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  • 少儿羽毛球有几种搓球方式

    少儿羽毛球有几种搓球方式 搓球是羽毛球技术中特别细腻的一种击球技术,如要仔细分辨,可以讲方法多种多样。但从击球的方位上,可以将其分为正手和反手两大类,少儿羽毛球从挥拍的路线上,则主要将其分为切搓和挑搓两大类? 正手切搓击球时,前臂旋外,手腕由外展作内收,同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。少儿羽毛球正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用,...
    发布时间?019-09-23

  • 关于乌鲁木齐羽毛球的发球战术需注意哪些方面

    1、发球战? 乌鲁木齐羽毛球发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位? 在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断?..
    发布时间?019-09-19

  • 新疆羽毛球带给成人及青少儿的好处

    新疆羽毛球越来越成为公众生活的一部分,羽毛球给成年人和儿童带来了太多的好处: 青少儿: 1.放松颈椎 - 返回高球的动作相当于芭蕾的后臂,使颈椎和脊椎处于放松状态。在任何年龄打新疆羽毛球都是预防颈椎不适的佳方法之一; 2。加快大脑反应——专家研究发现,6个月的羽毛球运动可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,的可以缩短到0.05秒; 3.促进身高?..
    发布时间?019-09-12

  • 少儿羽毛球促进儿童的身高增长

    一般孩子到?岁,就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家分析认为:打少儿羽毛球是迄今为止相当好的“亲子互动”之一,对孩子身体发育极为有利。加快头脑反应研究发现,半年的少儿羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,优秀者可缩短?.05秒。放松颈椎脊椎打少儿羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字...
    发布时间?019-09-09

  • 打完乌鲁木齐羽毛球手脚酸痛怎么办?

    许多运动员经常担心乌鲁木齐羽毛球的过度体力消耗,尤其是对妇女和办公室工人的过度体力消耗,因为缺乏专业的身体训练,游戏总是疲劳和痛苦。为了改善这种情况,从运动员身上学习?运动员,尤其是羽毛球运动员的耐力往往非常好。在没有高强度对抗的情况下,训练是一个普通的日子,那么除了超越普通人的身体素质外,他们如何做到这一点呢?充足的睡眠是提高耐力的简单方法。入睡前?..
    发布时间?019-08-28

  • 打少儿羽毛球必须穿专用鞋

    在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易受伤,球技也难提高? 羽毛球鞋应该具有以下的特点:设计轻巧,少儿羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大,在木地板上容易打滑。鞋底具有减?..
    发布时间?019-08-27

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